interessante Artikel • Nadine Diewald

Glück heißt, dass ich bei mir bin.

“Glück heißt, dass ich bei mir bin.” – Anselm Grün – Wir erleben ja gerade auf vielen Ebenen unsichere und volatile Zeiten und es wäre durchaus verständlich, den Kopf angesichts dieser vielschichtigen Herausforderungen in den Sand stecken zu wollen, zu verzweifeln oder frustriert in der Ecke zu sitzen. Wir selbst und die Welt brauchen zur Zeit mehr denn je Zuversicht, Leichtigkeit, Humor und manchmal auch Trost. Aber was ist eigentlich Trost? Kein Beruhigungsmittel, keine billige Hoffnung und keine Flucht vor dem…

Freiheit fällt nicht vom Himmel

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Heute möchte ich hier nur eine – wie ich persönlich finde – sehr berührende Dokumentation zum Thema Freiheit und was wir dafür tun können empfehlen. Der Film “Freiheit fällt nicht vom Himmel” wurde Ende 2020 gedreht und im April 2021 u.a. auf YouTube veröffentlicht. Statements von hochkarätigen Profis auf Ihrem Gebiet prägen diesen Film, sind im durchaus streitbaren Diskurs und können vielleicht auch ein wenig Hoffnung spenden in der aktuellen Situation. Mitwirkende sind u.a. Hirnforscher Gerald Hüther, Traumaforscher Franz Ruppert,…

Zuversicht – die Kraft der inneren Haltung

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„Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie.” – Victor Frankl – Was Victor Frankl (österreichischer Arzt & Psychiater sowie KZ-Über- lebender) in dem Zitat meint, heißt vereinfacht, dass man einen Sinn im Leben braucht, um es gut meistern zu können. In unserem Leben gibt es zur Zeit viel Unsicherheit. Auch die Corona- Pandemie hat uns unmittelbar klar gemacht, wie schnell das gewohnte Leben aus den Fugen geraten kann, wie fragil unsere Sicherheiten sind. Die gesellschaftliche Stimmung ist gereizt,…

Zufriedenheit als neues, wahres Glück

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Zufriedenheit als neues, wahres Glück Zufriedenheit… Das klingt im Gegensatz zu Glück so bescheiden, geradezu resigniert. Aber gerade Zufriedenheit ist es, die Sie zu Ihrem Seelenfrieden führt. Aber warum Streben wir weiter nach Glück und wissen nicht, warum und wie wir nachhaltig zufriedener werden können? Die Antwort ist leicht, denn mit der Frage des „Glücklichseins“ beschäftigen sich seit Jahrhunderten viele Wissenschaftler und Philosophen. Philipp Mayring, Psychologieprofessor in Klagenfurt, hat viel dieser Literatur gelesen und folgende Beschreibungen für drei Zustände des…

Prinz – Frosch

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Warum bin ich so, wie ich bin? “Die Menschen werden als Prinzen und Prinzessinnen geboren, bis ihre Eltern sie in Frösche verwandeln.” – Eric Berne – Getreu dem Zitat von Eric Berne, entwickeln die Menschen, je nachdem welche Erfahrungen sie in den ersten Lebensjahren machen mussten, ganz spezifische Verhaltensweisen, Einstellungen, Überzeugungen. Waren die Angebote in Ihrer Kindheit unterstützend und ermutigend, konnten Sie sich zu einem freien und selbstständigen Menschen entwickeln. Wuchsen Sie jedoch in einer wenig freundlichen Umwelt auf, mussten Sie…

Das Gedächtnis des Körpers

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“Das ist der größte Fehler bei der Behandlung von Krankheiten, dass es Ärzte für den Körper und Ärzte für die Seele gibt, wo beides doch nicht getrennt werden kann.” – Platon (427-347 v.Chr.) – Können Sie sich noch an Ihre Kindheit erinnern, zurück erinnern, als Sie noch ein Säugling oder Kleinkind waren? Nein? Ihr Körper kann es! Viele Dinge verrichten wir, ohne darüber nachzudenken: Schleife binden, nachts den Lichtschalter finden, Fahrradfahren, nach Hause fahren und auch Spitzenleistungen bei Musikern oder…

Die Liebe neu erfinden – ein philosophisch, bunter Ansatz

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Die Liebe neu erfinden – ein philosophisch, bunter Ansatz Was ist eigentlich Liebe? Eine sehr verbreitete Vorstellung ist die der romantischen Liebe, wonach da immer Gefühle sein müssen, vor allem gute Gefühle, keine Störungen und kein Alltag. Diese romantische Ansicht hat bereits eine lange Geschichte; solche eine Liebe ist allerdings nicht gut lebbar. Eine andere Vorstellung ist die der atmenden Liebe. Die Liebe erstickt, wenn sie immer nur gute Gefühle bieten soll und immer positiv sein soll. Wenn wir immer…

Gefühle ausschalten

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Wie wäre es, wenn Sie Ihre Gefühle einfach ausschalten könnten? Wäre das wünschenswert? Manchmal schon, so stimmen innerlich sicher alle spontan zu. Gefühle jagen uns häufig ziemliche Angst ein. Wir fürchten ihre Heftigkeit und eventuell damit verbundenen Schmerz. Wir fürchten, das Leid nicht aushalten zu können, und fänden es daher schon ganz gut, in solchen Momenten einen Schalter umlegen zu können. Einfach ausknipsen! Leonardo da Vinci wird wohl Recht haben: “Wo viel Gefühl ist, ist auch viel Leid.” Oder doch…

Veränderungen

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Wir können uns nicht nicht verändern! Das Leben ist Veränderung. Sie ist absolut unvermeidlich und das ist auch gut so, denn ohne Veränderungen wären Entwicklung und Wachstum nicht möglich.

Menschliche Intuition oder „Was sind eigentlich Spiegelneurone?“

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Menschliche Intuition oder „Was sind eigentlich Spiegelneurone?“ Was die so genannten Spiegelneurone sind, wurde durch Joachim Bauer, Freiburger Professor für Psychoneuroimmunologie, in seinem Buch „Warum ich fühle, was du fühlst“ (Heyne Verlag, 2005) auf einfache und gut nachvollziehbare Weise erklärt und ebenso, welche unterschiedlichen Funktionen ihnen in der menschlichen Entwicklung zukommen. Die Existenz von Spiegelneuronen wurde 2002 durch ein Forscherteam an der Universität Parma nachgewiesen. Die Gehirnforscher fanden heraus, dass in einem Affenhirn bestimmte Nerven, welche ganz spezielle Bewegungen des…

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